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YogAtigny

Yoga à Satigny

Luc Tranchet vous accueille pour partager sa passion du mouvement et du corps à travers le Yoga, de vous faire découvrir cette discipline ou de vous permettre d’approfondir votre pratique. Les cours sont pour les adultes, les jeunes ou les enfants. Asanas, pranayama et méditation sont au programme. Venez vous accorder du temps pour vous, pour vous retrouver, vous enraciner ou vous envoler.

2018 05 12 Anzère Bakasana
C’est en se concentrant sur le moment présent que l’on construit son futur.

Pourquoi le Yoga

Depuis toujours, Luc est passionné par la nature et l’eau. En 2002, il part pour un long voyage dans le Pacifique, à Hawai’i et en Nouvelle Zélande. Il y est allé pour découvrir l’Aloha spirit, le surf et les volcans.

Ce voyage initiatique, lui a donné envie de découvrir de nouveaux horizons. Il décide d’étudier la géologie à son retour. Cette formation riche et variée lui a permis de voyager aux quatre coins du monde et d’apprendre à lire un paysage.

Durant ses études il découvre le Yoga en 2005 ainsi que les débuts de l’acroyoga en Suisse avec la participation à différents workshops.

S’ensuit une route longue et variée, rencontre avec Karine, voyages, sports, travail et naissance de ses deux enfants, jusqu’a ce qu’il décide de devenir enseignant de Yoga. Tout d’abord pour les enfants avec Vivian Lagier en 2017, puis avec Nico Luce en 2018, pour une formation d’enseignant reconnu par Yoga Alliance. Cette formation, axée sur l’anatomie et la préparation de séquences permet de pratiquer un style moderne du Yoga Vinyasa, branche du Hatha Yoga.

Sportif dès son plus jeune âge, Luc connaît bien son corps et sait le mettre en mouvement mais également le respecter. La pratique de nombreux différents sports, lui a apporté beaucoup pour son développement mais également son lot de blessures. Il aime partager et enseigner un Yoga puissant, organique, fluide et aérien. Il aide les participants à trouver leurs limites dans le respect du corps.

2018 05 25 Neuchâtel Rajakapotasana - Copie
Notre corps est notre véhicule, faisons en sorte qu’il le soit le plus longtemps possible.

En plus des cours qu’il donne sur Genève depuis début 2018, il organise des randonnées méditatives en pleine conscience et une pratique de Yoga posturale avec Stéphanie Jüstrich, « Yoguide » de montagne. Les sites sont sélectionnés pour leur beauté et l’énergie qu’ils dégagent.

2018 06 24 Tzeuzier
Vue du lac de Tzeuzier et des hauts sommets alpins Valaisans.

 

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