Agenda

Toutes les informations sont sur le profil Facebook – Luc Tranchet Yoga

Samedi 7 novembre 2020 Journée (re)découverte Yoga et Mouvement avec Stéphanie Jüstrich
Nous vous invitons à Choully dans la commune de Satigny, pour une journée dédiée au Mouvement. Le Clos du Château noue offre l’opportunité de venir dans une grande salle aménagée avec des tatamis au sol.
09:00-12:00 – Pratique dans le silence et l’assise, puis avec le souffle et à travers des postures de Hatha Yoga dans la fluidité.
12:00-13:30 – Pause lunch, échanges et discussions, mini balade dans le village, observation du paysage et rêveries.
Selon la demande nous pouvons organiser un service traiteur pour un repas léger (prix non inclus).
13:30-16:00 – Explorations corporelles dans le mouvement avec des accessoires simples et à l’aide des autres participants, permettant de découvrir une autre manière de bouger. Intensité variable, pour le corps et le mental. Quelques mots clé : jeux, coordination, observation, réaction et intensité.
16:00-16:45 – Pratique de Yin Yoga pour conclure, se retrouver et s’offrir l’opportunité d’intégrer les différentes pratiques à l’intérieur de soi.

Les horaires sont indicatifs et pourront varier en fonction des envies ou de l’énergie du moment. Nous offrons un cadre sanitaire adapté à la fois aux mesures recommandées mais aussi lors des pratiques décrites.
Pour plus de détails, vous pouvez nous contacter : yogatigny@gmail.com ou via la page Facebook de Luc Tranchet Yoga.
Prix pour la journée (hors repas) : 130.- Nombre de participants : 30
Préinscriptions possibles, l’inscription est validée une fois le paiement effectué, le lien pour les informations bancaires est ici, merci d’indiquer dans les détails du paiement « Journée 07.11 Yoga et Mouvement ».
Au plaisirs de vous rencontrer.

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Samedi 24 avril 2021 – Journée (re)découverte Yoga et Mouvement avec Stéphanie Jüstrich et Emma Geisen – de 09:00 à 17:00 – Dojo de Saillon
Informations à venir

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